今年の初めころに、とある患者さんが入院しました。
最初の1か月はベッドの上でのみの生活をしていて、
病気と寝たきりだったために体力と筋力はあっという間に落ちてしまい、
自力で歩いたりするどころか上体を起こしたりすることができなくなってしまいました。
4月ぐらいに病気は治ったということで無事に退院することができたのですが、
筋力の低下は著しく、以前だったら苦も無く乗り越えていた床の段差を乗り越えられなくなっていたり、
床に座ると自力では立ち上がれない、杖がないと歩けない状態でした。
病気は治ったけど普段の生活が全くできなくなっていたために
本人は「なんのために退院してきたのか、わからんわ」とひどく落ち込んでしまいました。
が、
コツコツ本当にコツコツと自分で体を動かしたり継続的にリハビリをしているうちに
退院後2か月ぐらいで段差や歩行は問題なくできるようになり、
8か月ほどたってようやく床に座ってから立ち上がれるまでに筋力と動きが復活してきました。
年齢を重ねてしまうとどうしても体についてご自身では納得いかないことがあります。
安易にあきらめないでとは言いませんが、
なんらかの良い行動をとってあげると体は必ず応えてくれると言うことも忘れて欲しくないです。

寒い時ネタが続いていますが、 引く続き寒い時ネタです。 夜、眠りにつこうと思ったときに なかなかすぐに寝付けない時って 余分なストレスを感じてしまいますね そんなときの対処法が3つあります。 […]

ちょっと前までは暑いですね~があいさつ代わりだったのですが、 少し冷えますね~と変わり季節が変わり始めた証拠ですね 夏の時期はさほど気にならなかった「からだの冷え」が目立つようになりますね。 […]

めまいが出てしまうと起き上がることもままならない状況になったりします。 他には、横になることもできない。横を振り向くことができない。歩くことも怖い。 スーパーでの買い物が怖い。光がキツイ。寝返りが怖い。など[…]

Contents1 腰痛、ぎっくり腰の症状2 腰痛、ぎっくり腰について3 腰痛、ぎっくり腰の原因について4 腰痛、ぎっくり腰の治療について 腰痛、ぎっくり腰の症状 このような症状でお困りではありませんか? […]

12月も半分が過ぎて少しづつ大掃除をはじめていると 患者さんからお話を聞きます。 あっ やすえです。 大掃除の時にみなさんが気が付かないことが多い 痛めやすい動作とからだの場所をお伝えしますね! まず、拭き掃除編となりま[…]