ストレスでめまいがおこりますか?【よくある質問】 めまい編 ⑤

nyan2

Q. ストレスでめまいがおこりますか?

A. すべてではありませんが、めまいを引き起こす要因となることもあります。

 

ストレスとは自分の外の環境からさまざまな刺激が加わったときにおこる心身の変化のことです。

ちなみにストレスの原因となるものをストレッサーと言います。

 

ストレスは心のストレスと身体のストレスの2種類に大きく分けることができます。

心のストレス

  • 仕事関係・・・職場環境、転職、単身赴任、転勤など
  • 学校関係・・・クラスメイト、受験、就職試験、成績など
  • 家庭関係・・・結婚、離婚、別居など
  • 人間関係・・・上司、友人、家族など
  • 身体関係・・・病気やけがなど
  • 喪失関係・・・家族などの死別など

身体ストレス

  • 物理的 ・・・暑さや寒さなど気候によるもの
  • 環境  ・・・騒音や照明など居心地の悪さによるものなど
  • 肉体的 ・・・病気やけがだけでなく、身体的苦痛によるものなども
  • 生物的 ・・・花粉やウイルスなど
  • 化学的 ・・・空気汚染や食事、体内に取り込まれる物質が関係するもの
  • 睡眠不足・・・時間不足や睡眠の質
  • 疲労  ・・・過労や残業、育児や介護などによるもの
  • 運動不足・・・からだを動かさないことによるもの
  • 生活習慣・・・昼夜逆転など

と大まかなものですが、これだけの種類のものが大きく分類されています。

日々、つねにストレスにさらされて生活しているので、それらが積み重なって対処できなくなったときに体調が崩れてしまう要因となると考えられます。

直接的な原因ではありませんが、ストレスはためないにこしたことはないですよ!

 

 

【よくある質問 めまい編】しばらく続きます。

① めまいが起こったときどうすればよいですか?【よくある質問】

② めまいが起こったあとはどうすればよいですか?【よくある質問】

③ めまいの検査は何をするの?【よくある質問】

④  めまいは何種類ありますか? 【よくある質問】

 

お問い合わせ・ご予約

052-753-7716

関連記事

めまいになったら動いたほうがいいんですか?【よくある質問】 めまい編 ⑥

  Q. めまいになったら動いたほうがいいんですか? A. 無理に動かなくてもいいです。   めまいが起きた時に思うことが、「このまま動けなくなったらどうしよう」という 動けなくなることの不安、寝たき[…]

[» 続きを見る]

めまいの時、鍼灸治療は何を目的に行うんですか? 【よくある質問】

  Q.めまいの時、鍼灸治療は何を目的に行うんですか? A.原因と考えられる内耳の改善、筋肉のこりの改善、体調管理 これらを基本的な考えとして治療を行います。 個人差があるので流れ作業のようになんとなく鍼を行う[…]

[» 続きを見る]

治療を受けるタイミングはいつがいいですか? 【よくある質問】

  Q.治療を受けるタイミングいつがいいですか? A.いつでも大丈夫です。 鍼灸治療を受けことの無いかたや鍼灸治療を受け始めて間もないかたからよく聞かれます。 基本的には、どのタイミングで治療を受けていただいて[…]

[» 続きを見る]

たけちはり灸院の予約の仕方 【よくある質問集】

  Q. 予約の仕方を教えてください。   A. 初めての方は、 お名前、体の気になる症状、希望日時 をお伝えください。   来院されたことがある方は、治療後に予約をお取りいただくか、 電話[…]

[» 続きを見る]

鍼(はり)って怖いですか? 痛いですか?

鍼(はり)って怖いですか? 痛いですか? 鍼治療の経験のない方からは必ずと言っていいほど聞かれます。 実際のところどうなのか? 人は誰しも初めてのことを行うときには不安を感じます。 その不安が強いと痛くないものに対して痛[…]

[» 続きを見る]