セルフケアは何をすればよいのですか？　【よくある質問集】

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Q．鍼灸治療が終わった後にセルフケアをお願いしますねと言われますけど、 　　治療を受けるだけじゃだめなんですか？   A．もちろん鍼灸治療を受けていただくことは大事です。 　　ただし、一日の生活の中でたった１時[…]

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