風邪・鼻のトラブルに要注意！
まだ気温の変化が目まぐるしい季節ですね
朝晩が冷え込んているのに日中は暑いときもあって、
大なり小なり体調を崩されているかたが多くなってきた印象があります。
耳のトラブルで悩まされているかたが風邪を引いてしまうとトラブルが倍になってしまうことがよくあります。
例えば、
- 耳鳴りが大きくなる
- 耳つまりがひどくなる
- 声や音が響いて聞こえる
- 聴力がさがる
- 耳がふさがって聞き取りにくい
- めまいやふわふわが強くなる など
ということがその人その人が抱えているトラブルに拍車をかけてしまいます。
風邪はひかぬに越したことはありませんが、
- 引いてしまったら一日でも早く治るように心がける
- 鼻水はすすらずに鼻をかんで鼻水を排出する。
- 鼻粘膜の状態をきれいにすることを意識する
これらを意識するだけで随分とかわりますので、この時期の対処方法として知っておくとよいことがありますよ
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