夏風邪をひいて実感したこと（院長の体験談）

先日の休みは夏風邪で過ごしました。

主な症状は
のどの痛みに始まり　→　痰がでて　→　鼻づまり　→
鼻をすする　→　耳が詰まる　→　声や音が響く　→
鼻水が止まらない　→　鼻水がのどに垂れる　→
仰向けで寝ると息ができない　→　睡眠の質の低下　という
ことが休みの日をまるっと使って経験しました。

もともと、突発性難聴やメニエール病を経験したことがあるので
これはやばいかもと思いながら、必死に自分で鍼をしたり、
お灸をしたり、ローラーはりでセルフケアをしてなんとか
しのぎました。

日ごろからセルフケアをしていたおかげと、
病院にも行って早めにお薬をもらったというのも
重なって治りが早かったような気がします。

ただ、耳が詰まると
耳が響いたり、耳がポーンと張ったり、耳鳴りが生まれたり、
ということが起こります。

必死になって耳抜きをしていたら
耳抜きという動作は、ひとつの動きや筋肉だけでなく
さまざまな筋肉を使っているということを発見できました。
耳抜き達人になれるかもとそんなことを考えながら
耳抜きをしていました。

耳抜きをしてくださいね
というものの難しいのは事実ですけど、
耳でお困りのあなたより
たぶん、いろいろなことを実体験しているので
なんでもお聞きくださいね

あと、先日の記事の経口補水薬の味ですが、
今回はとってもおいしく感じたので脱水傾向だったのかな
と自己分析しました。

みなさんお気をつけくださいねー