耳鳴りと肩こりの関係性

治療前のカウンセリングで

調子がいいときにはわからないんだけど、
耳鳴りが始まりそうなとき大きくなりそうなときは
決まって肩がこってくることが多いです。
と教えてくれます。

肩こり持ちのひとが必ず、耳鳴りが起こるかというと
そうではありませんが、
耳鳴りに困っているひとは結構な割合で
肩こりが耳鳴りのサインとなることが多いです。

肩や首がこることによって何が起こっているか？
１、肩や首の緊張が筋肉を硬くして血行が悪くなる
２、筋肉が硬くなると同時に皮膚が突っ張るようになる
３、からだが疲れてくるような感覚になる

１、肩や首の緊張が筋肉を硬くして血行が悪くなる
と
３、からだが疲れてくるような感覚になる
はなんとなく想像ができると思います。
肩こりの自覚のない方もいらっしゃいますが・・・

２、筋肉が硬くなると同時に皮膚が突っ張るようになる
これはほとんどのかたがピンとこないはずです。

肩こりがきっかけで皮膚のどこが突っ張るかというと
以下のイラストのような場所になります。

１．ほっぺ
２．あご
３．こめかみ
４．耳

この４か所が突っ張っていることで
音を集めて調整する鼓膜の働きなどに
支障をきたすことがよくあります。

肩こりや首のこりをほぐすことは
とても大切です。

さらに顔や頭皮などの皮膚をゆるめてあげることも
とても大切なんですよ

耳鳴りのきっかけとなるものを
ひとつでも多く取り除いていきましょうね！