
天気予報では、花粉飛散情報もいっしょに教えてくれる季節になりましたね。
花粉症でお困りの方は、「今日の花粉は非常に多い」というのを見るだけで
げんなりすると教えてくれます。
鼻水や鼻づまりの軽いうちに有効なツボがあります。

眉毛のあいだにある印堂(いんどう)と呼ばれるツボです。
この眉毛のあいだを上がら下に流すようにさすってください。

次に小鼻の横、迎香(げいこう)とよばれるツボです。
ここも同じように上から下にさすってみてください。
どちらのツボも軽く圧迫するように押してあげるのが、
効果的ですのでぜひお試しくださいね
たけちはり灸院では経穴とよばれるツボを治療ポイントとはしていませんが、
手軽に行えるセルフケアとしてのツボはネットや雑誌などで出てくる
わかりやすいツボの名前でアドバイスさせていただいております。
治療を受けられた方にはより細かくお伝えしておりますのでご安心くださいね

【妊娠中でめまいが起こってお困りのあなたへのセルフケア】 妊娠中は毎日毎日体調は変わります。 快適に過ごすことができる日、もしくはあまりよくない日・・・ めまぐるしく体調が変わって気持ちの面でも 穏やかにいられないことも[…]

耳鳴り、耳の圧迫感、つまり(閉塞感)、こもり、ひびき(反響)、音のうねり など 聞こえに関係するつらいことはたくさんあります。 時に不快なものが暴れだしたかのように感じることがあって、肉体的なつらさだけでな[…]

寒い日が続いていますね。 例年に比べれば暖冬と言われていますけど、 寒い時はやっぱり寒いですね Contents1 寒暖差がきっかけのめまい・ふらつきのセルフケア1.1 セルフケアの具体的な方法1.1.1 耳と首を温める[…]

【耳の奥が詰まって痛みがある困りのあなたへのセルフケア】 耳鳴りや耳の奥が痛い、もしくは耳が詰まる人の原因は耳も原因になるのですが、 鼻粘膜のささやかな異常が原因となることが多いです。 この患者さんは耳のつぼもあ[…]

※再生すると音が出ます。 ローラー鍼を立てて行う場合とローラー鍼を寝かして行う場合ではローラー鍼の感じ方が変わります。 立てて行う場合は、筋肉のコリをほぐしたりするとき 寝かせて行う場合は、顔やお腹などのか[…]