Q.ちなみにセルフケアって何をすればよいのですか?
A.セルフケアはいろんなツールを用いて行うことができます。
たとえば、自分の指や手のひらを使ったもの
ローラー鍼などを使ったもの
せんねん灸などお灸を使ったもの
あとは、ストレッチなどです。
ストレッチの方法は一人ひとりの状態に合わせた簡単にできるものをお伝えしています。
指や手のひら、ローラー鍼、お灸で行う場合はより効果のでるツボを紙にチェックしてお伝えしています。
体に変化が現れはじめると楽しくなってきますよ
セルフケアについてはこちら
↓↓
その他のよくある質問はこちら
Q.めまいの検査は何をするの? A.めまいの検査は簡易なものから高度なものを合わせてたくさん種類があります。 全身を総合的にチェックする ・耳の中、鼻、のどの診察 ・画像検査(レ[…]
Q.めまいは何種類ありますか? A.大きくわけると回転性めまいと非回転性めまいの2種類があります。 回転性めまいはグルグルまわるめまいが特徴です。 例えば、 自分がまわっているように感じる 周りがまわってい[…]
Q.鍼灸治療が終わった後にセルフケアをお願いしますねと言われますけど、 治療を受けるだけじゃだめなんですか? A.もちろん鍼灸治療を受けていただくことは大事です。 ただし、一日の生活の中でたった1時[…]
たけちはり灸院 院長の武智です。 「鍼に電気を流すやり方ですか?」と 先日、はじめてお電話を下さったかたからの質問を受けました。 「たけちはり灸院では、電気を流す方法ではおこなっていませんよ」 とお伝えしたところ、 「ど[…]
Q. 治療を受けるときの服装を教えてください。 A. 全身を治療をしますので、ワンピースなど上下のつながった服装はご遠慮ください。 仕事帰りで着替えを忘れてしまった場合などは、 キャミソールやTシャツ、ズボンなど患者様用[…]