たけちはり灸院 院長の武智です。
寒い日が当たり前のように続きますね。
先日の朝の気温が０℃を観測した日は
朝の徒歩通勤がとても過酷なものでした。
やすえ先生が、冷えに関することをブログで書いてくれています。
「寒さ対策はお灸のほかに何がおススメですか？」
「温活！！で寒い冬を乗り切りましょう！」
このところの寒さの影響を受けて体調を崩したり、
症状が悪化、もしくはぶり返してしまうひとが
とても増えてしまったように感じます。
こういったところからも今年の冬は寒さが厳しいんだな
と改めて思います。
寒さによって引き起こされるものは・・・
などなど、たくさんのことを考えることができます。
とくに、めまいやふらつきなどの
平衡感覚のトラブルで悩まされるかたは
悪影響をより強く受けているのではないかと思います。
一番簡単なセルフケアは、
温めることです。
ドライヤーを使って首筋とおなか、ふくらはぎや足の裏を温める
そのあとにローラー鍼を使ってセルフケアをする！
という順番でセルフケアをしていただいて、
次の予約に備えてくださいね。
でも、ちょっと厳しい日は予約の前倒しをして
早めに治療をさせてくださいね
ツラさの我慢は不要です！
ご予約
０５２－７５３－７７１６