Q. ストレスでめまいがおこりますか？
A. すべてではありませんが、めまいを引き起こす要因となることもあります。
ストレスとは自分の外の環境からさまざまな刺激が加わったときにおこる心身の変化のことです。
ちなみにストレスの原因となるものをストレッサーと言います。
ストレスは心のストレスと身体のストレスの２種類に大きく分けることができます。
心のストレス
身体ストレス
と大まかなものですが、これだけの種類のものが大きく分類されています。
日々、つねにストレスにさらされて生活しているので、それらが積み重なって対処できなくなったときに体調が崩れてしまう要因となると考えられます。
直接的な原因ではありませんが、ストレスはためないにこしたことはないですよ！
【よくある質問 めまい編】しばらく続きます。
① めまいが起こったときどうすればよいですか？【よくある質問】
② めまいが起こったあとはどうすればよいですか？【よくある質問】
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