やれることはなるべくやる

2014年10月31日お知らせ

先日、ごはんを食べているときに

ゴリッと変な音がしたなと思ったら歯が欠けてしました。

ただ、なかなか時間が取れなくて予約をお願いすることができず、

しばらく、そのままにしていたら、

口の中はジンジン、頭ガンガンが出てきてその痛みと戦っていました。

歯が欠けたり、虫歯を治すことは鍼灸師ではできませんが、

痛みを軽減させることは多少できます。

この場合は虫歯が原因なので、根本的なことは歯医者さんにお願いするのですが、

出てきた症状に対しては何か手を打つことができます。

例えば、肩こりや頭痛などの痛みの場合だと

何ができるか・・・・

いつもお伝えしているセルフケアです！

集中して三日坊主で終わってしまうより、

やらないよりましと考えたり、気が向いたらやるという

スタンスの方が継続できると思います。

何事も習慣になってしまえば自然に続けることができます。

なので、やれることはやる。

一時的でも緩和できます。

現状維持ができれば回復するチャンスが生まれます。

	月	火	水	木	金	土	日・祝
午前	◯	休	休	◯	◯	◯	◯
午後	◯	休	休	◯	◯	◯	◯

9:00～13:00（最終受付 12:00）
15:00～19:00（最終受付 18:00）