みなさんご存知かもしれませんが
ローラーはりこれがけっこう人気なんです。
普段の治療で使われているオリジナルローラーはりと
市販されているローラーはりの
２種類それぞれの良さがあるので紹介しますね。
ローラーはりは写真の真ん中の金色のものです。
特徴はローラーを囲むようにコの字の枠がついています。
また、転がすと少し強めの刺激が入る気持ちよさがあります。
このローラーはりは、鍼灸治療で一般的に使われているものです。
刺激が強めの方が好みの方にはこちらをおすすめしています。
※強く転がし過ぎると皮膚を傷めてしまうので、
軽い力で転がしてもらうといいですよ。
オリジナルローラーはりは、特注で作られたものです。
丸く膨らんでいて皮膚へのあたりがなめらかで、
心地良いソフトな刺激です。
持ち手にも工夫がしてあって、市販されているローラーはりの
柄は棒状になっていますが、
オリジナルローラーはりの柄は板状になっていて持ちやすく、
力まずにコロコロできますし、
小鼻など骨ぎわをローラーするときなどコの字の枠が
ついていないので鼻や骨ぎわにあたらない形状になっています。
わたしの好みはオリジナルローラーはりです。
手軽にできるセルフケアとしてオススメしています。