天気が良かったので家の片付けをしていて、 プランターを持ち上げようとした時にギクっと激痛が走り、 立てなくなってしまいました。
日曜日に診察をやっているところは少なくて、 駆け込んで治療していただきました。
早目の治療がよかったのか、3回の治療で治りました。 もともと腰痛持ちだったので、今後ぶり返さないように 手入れをしていこうと思います。